秋冬保養全攻略！擺脫換季乾燥、敏弱，養出嫩白光澤肌

 秋冬季節轉換，因為氣溫、濕度與飲食習慣的改變，許多人會為肌膚狀況感到困擾，除了肌膚容易乾燥、脫屑，也容易產生暗沉與細紋的困擾以外，高熱量且重口味的飲食習慣，也會讓肌膚出現大小狀況，除了日常清潔與保養，還有什麼方法可以在秋冬維持嫩白光澤肌呢？

換季去角質，調控皮脂腺分泌首選│杏仁酸美療

肌膚表面如果堆積過多的老廢角質，就容易產生粉刺、面皰(痘痘)等困擾；而氣候與飲食習慣的改變導致皮脂腺分泌旺盛，過多的油脂讓毛孔堵塞，惱人的面皰困擾難以改善，更可能引發酒糟肌或脂漏性皮膚炎。

預防重於治療，溫和且能有效去角質、調控皮脂腺分泌的酸類換膚，杏仁酸美療是不錯的選項；相較於傳統果酸，親脂性的杏仁酸較為溫和，更適合在秋冬季節作為常態酸類保養，還可以依照個人膚況調整濃度，是酸類美療的入門首選。

深層且強效的保濕美療│超音波導入

在秋冬換季期間，容易有敏感肌或混合肌困擾的朋友，在挑選保濕用品前，要盡量挑選溫和不刺激，且不會遭成肌膚負擔的保濕成分；倘若使用成分較為溫和的保濕產品，仍覺得肌膚容易乾燥的話，可以來光澤診所諮詢超音波導入療程。

超音波高頻振動汽化保養品或是精華液，轉化成微小分子穿透皮膚微細孔隙，使保養品更容易穿透皮膚，其保濕作用比每天敷面膜更能深入肌膚深層，能幫助皮膚恢復光澤和彈性，並改善肌膚質敏感。在杏仁酸療程後接續超音波導入，對於維持良好膚況有更顯著的成效。

秋冬淡斑、除皺、美白雷射│皮秒雷射│雞尾酒雷射

經歷了豔陽曝曬的夏天，許多人會在秋冬季節諮詢可以淡斑、美白的雷射療程，或是尋求雷射療程改善因為皮膚乾燥而產生的細紋狀況。皮秒雷射的755波長，採取超短脈衝的擊發速度，以光聲波震碎效應，低能量、高速度震碎黑色素，針對夏季曝曬產生的曬斑，有顯著的改善效果；1064波長則可以刺激膠原蛋白增生，達到縮小毛孔、淡化細紋的效果。

若您覺得自己的膚況較為複雜，比如紅痘疤、酒糟肌等困擾，可以和光澤診所的專業醫師諮詢染料雷射療程，醫師會依照實際的膚況提供多元的雷射療程資訊，視情況搭配客製化的雞尾酒雷射療程。

秋冬美肌保養關鍵：飲食控制與積極防曬

除了上述提供的醫美資訊以外，日常容易忽略的小習慣也是秋冬肌膚困擾的成因；台灣民眾熱愛在秋冬大啖高油脂、高熱量且刺激性的鍋物，比如麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等，飲食不均衡容易讓皮膚的皮脂腺分泌旺盛，建議還是多補充蔬食並多喝水，才能維持良好膚況。

還有一個最容易被忽略的細節，就是防曬，秋冬季節因為氣溫較低且陽光較弱，許多人就會忽略防曬的重要性，建議還是使用較為清爽的防曬產品，並維持定時補擦的習慣，才能在秋冬維持好膚質喔~

想要在秋冬季節維持嫩白光澤肌，除了護膚保養品要跟夏季區隔以外，適當接受醫美療程作為助力，可以讓肌膚保養事半功倍，搭配良好的作息與生活習慣，擺脫秋冬換季的肌膚敏感、乾燥困擾，讓我們一年四季都維持光澤嫩白肌吧！

※本宣傳名稱與仿單不同(部份為仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化供理解)，僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。

※美容師執照為勞工局核發。

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