如何測試“自己有沒有體味”?


您是否有在公開場所聞到陌生人的濃烈體味,還是被親友提醒有汗味問題呢?別讓尷尬的狐臭困擾成為人際障礙,立即了解惱人的體味原因。

每個人一定都有類似的經驗,在公車、捷運、電梯等公共的密閉空間中,聞到隔壁陌生人身上濃烈刺鼻的體味,這時難免懷疑這麼濃的狐臭,難道他自己都聞不到嗎?

沒錯,他們真的聞不到自己的體味,其實不只他們,而是一般人都聞不到自己的體味。所以前陣子才會鬧出「男乘客體味重到令人頭暈嘔吐“醫療因素”飛機緊急迫降的國際新聞。你想想,那位男乘客身上的體味已經熏得周邊的人都頭暈、嘔吐了,本人卻絲毫沒有影響!

以上足可驗證孔夫子的話沒錯,「如入鮑魚之肆,久而不聞其臭。」人體內的嗅覺感受器只能對獨特氣味的變化產生反應,如果你一直處在相同氣味之中,感受器就會呈現在封閉的狀態下,稱之為「嗅覺疲勞」,這時當然聞不到自己的味道囉!如果,這些嚴重體臭的人連自己身上、比榴槤更臭的味道都聞不到了,你敢保證自己絕對沒有體味?

你還能自信說「我才沒有狐臭/體味呢」?

想要知道自己有沒有顯著的汗臭情形,可以先緩解嗅覺疲勞:1.嗅聞自己皮膚的原始味道(沒擦任何香味產品、不容易出汗的位置),讓嗅覺回到基點。2.聞絲巾或絲綢帶有中性氣味的物品。3.在乾淨無雜味的空氣中深呼吸。然後再鼓起勇氣,聞聞自己的腋下是否有明顯異味。

想確認自己的體味如何,必須先改善「嗅覺疲勞」,讓自己的嗅覺Reset。有人建議利用咖啡的味道,就像在香水專櫃選購時,店員會在你試聞不同香水的中間,穿插嗅聞咖啡豆,以免嗅覺疲勞、無法分辨不同味道。

若身邊沒有咖啡,也可以試試以下方法:

1.嗅聞自己皮膚的原始味道(沒擦任何香味產品、不容易出汗的位置),讓嗅覺回到基點。

2.聞絲巾或絲綢帶有中性氣味的物品。

3.在乾淨無雜味的空氣中深呼吸。

你的“腋下”如何?不妨試試以上嗅覺重置Reset的方式,然後勇敢抬起手臂,聞聞吧!

若自行判斷有狐臭困擾,除了加強個人清潔衛生以外,也可以使用制汗劑或體香劑輔助;若要徹底改善腋下異味情形,歡迎洽詢光澤診所的專業醫師。

答案:有!
恭喜你終於發現事實的真相,建議平日留意個人清潔衛生,使用制汗劑、體香劑等產品,若情況嚴重、改善有限,則可諮詢醫師、診所,尋求專業協助。

答案:沒有!
千萬別開心得太早,或許你的體質特殊,上述味覺重置的方式對你沒效,這時不妨觀察一下周邊人的態度、表情,是否刻意與你保持距離,甚至在你靠近時皺眉、掩鼻,甚至轉頭、離席。如果你還是不能確定的話,就直接問身邊的好友吧!也許,他已經忍耐很久了……




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