很多媽咪發現懷孕後，不只腿部浮腫，還出現了如蜘蛛網狀的細微血管。更可怕的，甚至有些還在極短的時間內，浮起了明顯青筋，讓人不想看也很難！
靜脈曲張是美腿的殺手，而且隨著年齡增長會愈長愈多。
靜脈曲張是一種慢性、持續進展疾病。原有的靜脈瓣膜無法緊密閉合，發生瓣膜功能相對不全，血液倒流，就會導致靜脈曲張浮現。
靜脈曲張以女性多見(男：女=1：3)，懷孕更是會加速靜脈曲張惡化的一大主因。因為懷孕會讓腹腔及骨盆腔壓力上升，來自下肢要送回心臟的血液，會因為壓力的上升，而導致靜脈管壁承受過高的壓力而外擴，並進一步造成瓣膜閉合不全。
懷孕期靜脈曲張如何緩解？
1.避免提重物。
重物會因腹部肌肉加壓而令下肢回心血壓力更高，不利於症狀的緩解。
重物會因腹部肌肉加壓而令下肢回心血壓力更高，不利於症狀的緩解。
2.避免長時間站或坐。尤其是在懷孕中期和懷孕晚期，減輕工作量並且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的回流。
3.控制體重。如果超重，會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
4.睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流，減少腿部壓力。
5. 少浸泡熱水
懷孕期靜脈曲張如何治療？
懷孕期的靜脈曲張並不會造成孕婦及胎兒全身性循環系統的障礙。一般而言，孕婦靜脈曲張以保守治療為主，但產後6個月仍存在就要進一步治療。
